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          【國醫話健康66】中年人,你該關心下自己的骨頭了

          來源:

          責編:

          時間:2019-02-25 13:58:33

          特邀專家

          QQ截圖20181128102649


          什么樣的人更容易得骨質疏松?

          除了遺傳、運動量少的因素之外

          越白的人

          胃腸道吸收越不好的人

          會更容易得骨質疏松


          現在的年輕人追求減肥

          其實越瘦的人

          女性絕經期越早的人

          大量喝咖啡的人

          還有男性吸煙喝酒的人

          都是骨質疏松的易感人群


          如何知道自己得了骨質疏松?

          除了一些骨質疏松的癥狀,渾身乏力、酸痛、骨痛以外,有一部分人容易出現自發性骨折——即在沒有外力的情況下,可能不小心跌了一下,手一戳地,腕骨就骨折了。


          有些人打個噴嚏

          腰椎就可能骨折


          老年人最容易發生骨折的部位有

          腕骨 腰椎和髖骨

          髖骨的骨折就意味著要臥床

          臥床就意味著可能會出現各種并發癥


          骨質疏松多因腎脾的虛損

          腎主骨生髓

          腎氣不足 腎精不足 因而骨失所養

          腎虛主要有腎陽虛 腎陰虛和腎陰陽兩虛


          什么樣是腎陽虛?

          患者周身乏力

          面色比較萎黃

          雙下肢容易浮腫

          舌淡苔白 腰酸腿軟

          這部分病人

          大部分是腎陽虛的病人


          腎陰虛

          骨質疏松中的

          一部分更年期的女性

          會出現五心煩熱

          舌紅苔黃的腎陰虛體征


          還有部分老年人

          同時有腎陽虛 腎陰虛的表現

          此時要辯證論治


          脾為后天之本 主運化

          氣血津液 體內的營養物質

          都靠脾的運化來輸送到全身

          所以說吸收功能和脾有密切關系

          鈣質的吸收如果在脾虛患者身上

          就會出現障礙

          也容易發生骨質疏松

          國醫話健康,助您健康快樂每一天!
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